女人千万别嫌弃它丑,常吃这几样丑食,皮肤嫩滑气色好
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女人千万别嫌弃它丑,阿胶对女性朋友的帮助是非常大的,阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。
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女人把气血补足,皮肤自然而然就会好,阿胶糕就是我们补气血的一件好物,多食阿胶对女性身体有诸多好处,吃一段时间你就会发现,例假更加规律,气色也变得更好了。
大麦若叶有着非常多的纤维,这对于人体的新陈代谢有着非常不错的作用,而魔芋更是可以清理肠壁上的垃圾,让你排干净体内的垃圾,让你瘦下来。细腻的粉末冲调出浓稠的青汁粥,让你一眼看去都是绿色,为你一天的好心情奠定了基础,让你越喝越美丽。
黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质,其中B 族维生素和维生素E 含量很高,具有营养保健作用,黑豆中还含有丰富的微量元素,对保持机体功能完整,延缓机体衰老。
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