女人手脚冰凉？多吃它，补气益血，暖胃香甜，女人吃了不怕冷

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来源：互联网 2018-11-14 10:56:44 健康

立冬了，冷飕飕的冬天来了，大家厚衣服搬出来了吗？暖被子搬出来了吗？做为女人在冬天就容易冰手冰脚，一整夜的睡不热，还有冬天的经期更加不舒服，在我们小编的家乡有一道温补的食谱，可以改善这些，感叹中华美食博大精深，老一辈留下的好方子，必须食用起来，那就是姜汁核桃调蛋，香醇可口，是营养丰富滋补佳品，具有散寒、止呕、祛痰、健脾等诸多功效。

姜汁核桃调蛋是台州的一个特色小吃，主料有核桃、姜汁、蛋、红糖等。在以前核桃调蛋在平常百姓家里算是一道上等的滋补，只有坐月子的妇女或者身体虚弱需要补一补的人才可以吃得到。月子期在里面加黄酒，有补血补气活血的作用。但现在不但是月子期，女生们平常也可以吃的，有暖宫补血的功效。姜，一直为台州人喜爱，如果别人把姜当作调味料，那么在台州，姜是主角，无可替代的美食主角，生姜含有姜油酮、姜酚、蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，集营养、调味、保健于一身，具有祛寒、祛湿、暖胃，加速血液循环等保健功能。